Chia semínka použití

Chia semínka jsou drobná, bílá, šedá až černá, podobná máku. Superpotravinou, tedy téměř komplexní potravinou díky vysokému . Jsou velmi zdravá, silně povzbuzující a umí zahustit tekutinu. Gel můžete okamžitě použít a konzumovat ho s pokrmem dle Vaší chuti.

Víte, že chia semínka dokáží zajistit tělu energii a zároveň hubnout bez pocitu hladu? Dodají tělu pořádnou dávku vápníku, zdravých tuků a .

Dochuťte skořicí, vanilkou nebo kardamonem pro bohatší . Pomáhají při cukrovce, hubnutí a celkově podporují zdraví. Tajemství Chia je na světe. Semínka hýbou světem stravování. Různě se upravují a neztrácejí na hodnotě.

Na rozdíl třeba od lněných semínek jsou měkká, takže vám . Uskladňují se při pokojové teplotě. Ať už do sladkých nebo slaných pokrmů a nápojů, zaručeně si vyberete.

I syrová nenamočená semínka se dají jíst, je to ale obtížnější. Navíc, namočením chia semínek se začne uvolňovat enzym, který se používá k ochraně semínek. Běžecká komunita využívá chia semínka především ve formě energetických gelů nebo nápojů před výkonem, . Jak používat semínka chia? Zázračné semínko Chia - účinky a použití. Také se stále častěji obracíte směrem k přírodě a hledáte možnosti, jak pomoci vlastnímu tělu k lepšímu fungování?

Chia jsou drobná semínka šalvěje hispánské. V kuchyni mají široké použití díky schopnosti vázat na sebe tekutinu – smícháním s tekutinou vznikne chia gel, . Můžete použít tuňákový nebo vaječný salát, burákové máslo nebo například nutellu. Zajímalo by vás, proč semínka chia dostala hrdé označení superpotravina?

Foo pro vás připravil tři inspirace na to, jak chia semínka použít. Najdete zde vědecky ověřených léčivých účinků chia semínek a. Kterou není nic jiného než chia nebo chcete-li chia semínka. Drobná semínka pocházejí z Jižní Ameriky, jsou to vlastně semena šalvěje hispánské.

Možnosti použití chia semínek. Maximální denní příjem by neměl přesáhnout g. Skladujte v suchu, chraňte .

Jedná se o drobná semínka šalvěje hispánské (salvia hispanica). Původem jsou z Latinské a Střední Ameriky. Použití chia semínek je mnoho.